近几年来，我国儿童青少年近视的数据令人震惊：2018年有数据显示，儿童青少年总近视率为53.6%；小学一年级仍然是15.7%；六年级则达到59.0%！600度以上的高三近视学生占全部近视患者的21.9%。
少年近视问题已成为国民健康的一大隐患，面对这一问题，许多家长既焦虑不安，又束手无策。作为父母到底应该怎样做才能做好儿童近视的防治？
1.什么是近视？
短视是屈光不正的一种，当人的眼睛在放松状态(注视远处的物体时)，平行光线通过眼球屈光系统后聚焦在视网膜前，无法在视网膜上清晰地成像，这就叫做近视。表征是看近看对象清楚，看远看对象模糊。
短视分类
1.轴性近视。
眼球轴指眼球的前、后径，这类近视的眼轴较正常眼球长，而其它屈光成分如角膜、晶体曲率等都在正常范围内。大部分的青少年近视属于轴性近视。
2.屈光性近视。
屈光力超过正常范围的原因主要是角膜或晶状体的曲率过大，眼轴长度在正常范围内也有可能是由于各种屈光成分间的结合。
为什么No2会近视？
1.户外活动时间的减少被认为是近视发展的重要危险因素。延长户外活动时间，可以在一定程度上预防青少年近视的发生，并且可以延缓近视的发展。
2.近距离工作也是一种危险因素，并且与近视的发展呈正相关。除近距离工作总量外，近距离工作时间(>45分钟).阅读距离(<33cm).近距离姿势不佳.使用电子产品等也是近视的重要危险因素。
3.现在也有许多研究表明，父母患有近视，父母近视度数越高，孩子的近视风险就越大。对高度近视患者，特别是病理性近视患者，遗传效应更为显著。与此同时，亚洲人比其他种族发病更早.进展较快.进展持续时间较长。因此近视眼家长更要注意孩子的视力健康。
No3父母该怎么办
要做好儿童近视的预防控制，家长必须起到好两种作用。儿童近视不一定要做合格的“守门员”，一旦发现孩子近视了，就要做救援救援的“消防队员”。
门将的角色就是防患于未然，时刻保持警觉，把潜在的风险一一化解。要有足够的户外活动，要有良好的坐姿，要有良好的行为习惯，要有合格的“守门员”的风险意识。对“消防队员”而言，事情难度更大一些，日常保养.及时纠正.定期检查等等都需要“消防队员”全力保障。
室外活动
相对来说，"户外活动"的概念很广，包括步行.野餐.玩耍.往返上学.体育课程.阅读等等。许多研究表明，户外活动对近视有保护作用，可使眼睛放松，防止近视的发生，延缓近视的发展，还可促进亲子关系。有关专家主张幼儿从幼儿期开始，如幼儿园，应多做户外活动，保证每天2小时以上的户外活动时间。
好的阅读和书写习惯。
三、三、二十原则：当读写时，笔尖离笔尖一寸(3.3cm)，胸口距桌子(6~7cm)，远离眼睛(33cm)的书，每20分钟看20英尺(大约6米)范围内的风景，近距离用眼(例如阅读.写作业等)20秒钟；同时也要保持读写坐姿，不要走路，坐汽车或躺着看书。
及早防治。
当前近视呈低龄化.普遍性特点，要做好儿童近视的防治工作，必须从儿童时期开始，从早开始，做到早预防、早发现、早控制。惟有如此，才能防止近视过早发生，制止近视度数迅速增长。